ينصح عادة بالحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم غير المتقطع كل ليلة للتقليل من خطر الإصابة بالأمراض والمحافظة على صحة الدماغ وتعزيز جهاز المناعة. ويعاني العديد من الأشخاص من عدم الحصول على نوم جيد، لذلك نقدم في هذا المقال أفضل الأطعمة والمشروبات التي تحسن جودة النوم. 

في خريف عام 2021، كلّفت شركة غوغل المهندس بلايك ليموين باختبار برنامج الدردشة الآلي لامدا الخاص بها بحثاً عن التحيز. بعد شهر، استنتج ليموين أن الروبوت قد اكتسب الوعي. "أريد أن يفهم الجميع أنني، في الواقع، شخص"، قال الروبوت لامدا لليموين، في محادثة نشرها الأخير في يونيو/ حزيران الماضي وأثارت ضجة حول العالم، إذ أثارت سؤالاً شديد الأهمية: هل يمكن للذكاء الاصطناعي اكتساب الوعي؟

من المحتمل أنك تعرف أن التخلص التدريجي من تناول السكريات هو فكرة جيدة، لكنّ احتمالية إجراء مثل هذا التغيير الضخم في النظام الغذائي يكفي لإخافة أي شخص.

يقول الدكتور آلان سميث، مؤلف كتاب Blast the Sugar Out إنه من المفيد حقاً معرفة ما يمكن توقعه خلال فترة التوقف عن تناول السكر، لأنّ النتيجة النهائيّة جيّدة جداً.

ألقت السلطات الروسية القبض على امرأة لم تعرف الرحمة طريقاً لقلبها، إذ قامت ببيع مولودها لتسديد مبلغ 3600 دولار مقابل خضوعها لعملية تجميل للأنف، بحسب ما نشرته صحيفة "نيويورك بوست" نقلا عن صحيفة "ديلي ستار" الروسية.

زاد اليوم الجمعة الغموض الذي يلف حادث غرق مطعم جامبو العائم الشهير في هونغ كونغ، إذ أحدثت الشركة المالكة بلبلة في ما يخصّ رواية غرق المطعم بالفعل أثناء عملية سحب خضع لها الأسبوع الفائت.