مؤخرًا بدأت ألاحظ حالة ذهنية منتشرة، غير حادة لكنها مستنزِفة، لا تُشبه القلق الواضح ولا الاكتئاب الصريح، لكنها تُضعف التركيز، وتُثقِل التفكير، وتترك الإنسان حاضرًا جسديًا وغائبًا ذهنيًا. هذه الحالة لا تأتي من صدمة واحدة ولا من حدث كبير، بل من نمط حياة كامل. ما يمكن تسميته بالتعفّن الدماغي.