يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون في محيط البطن أو يعرف بـ"الكرش"، ويتطلب الأمر مجموعة من الخطوات وتبني عددا من العادات الصحية، بحيث يمكن أن تترافق نهاية الشهر مع نتائج مختلفة لحجم الدهون المفقودة، ولكن كيف؟ إليك الإجابة.

كشف استطلاع رأي جديد أن الرجال يميلون إلى اختيار العمل في المكتب أكثر من النساء بمرتين، وذلك بغرض تفادي عائلاتهم وسرقة الأدوات المكتبية، إضافة إلى إقامة الصداقات ولقاء الناس.

ينصح عادة بالحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم غير المتقطع كل ليلة للتقليل من خطر الإصابة بالأمراض والمحافظة على صحة الدماغ وتعزيز جهاز المناعة. ويعاني العديد من الأشخاص من عدم الحصول على نوم جيد، لذلك نقدم في هذا المقال أفضل الأطعمة والمشروبات التي تحسن جودة النوم. 

معظم الآباء يغنون لأطفالهم، ربما تكون تلك عادة متوارثة من جيل إلى جيل، أو قد تكون غريزة تدفعنا للتواصل مع الطفل بلغة موسيقية قد تكون أكثر جاذبية من الحديث العادي، وبطبيعة الأحوال قد لا يدرك معظمنا أهمية وفوائد استخدام هذه اللغة، التي يعتبرها الباحثون من أهم لغات التواصل مع الطفل.. تعرفوا على فوائد الغناء للأطفال الرضع.. 

هل تساءلت يوماً ماذا يحدث لأطفالك في المدرسة؟ فالأم أو الأب على الأرجح يريان أنهما يرسلان ملاكاً بريئاً مهندماً كل صباح إلى المدرسة، ثم ما يلبث أن يعود طفلاً متوحشاً، يبدو أنه يبالغ في رد فعله على كل شيء!. 

الصفحة 1 من 27
LogoWhitre.png
جميع الحقوق محفوظة © 2021 لموقع تعز تايم

Design & Developed by Digitmpro