باتت المهام التي كانت تستغرق ساعات، تُنجز اليوم في ثوانٍ بفضل أدوات الذكاء الاصطناعي. من كتابة النصوص وتحليل البيانات إلى إعداد العروض التقديمية، لم تعد هذه المهارات حكرا على الإنسان. هذا التطور السريع يثير قلقا متزايدا بين الموظفين حول مستقبلهم المهني.
فشركات كبرى مثل أمازون أعلنت أن احتياجها للموظفين سيتراجع بفضل البرمجيات الذكية، بينما تخطط منصة "Duolingo" لاستبدال مطوري المحتوى التعليمي لديها بالذكاء الاصطناعي. وفي ظل هذا الواقع، يتساءل كثيرون: هل سأكون التالي في قائمة الاستغناءات؟
لكن المخاوف لا تتعلق فقط بفقدان الوظيفة، بل تمتد إلى سؤال أعمق: ما قيمتي إذا كان الذكاء الاصطناعي يستطيع القيام بكل شيء بشكل أفضل وأسرع؟
تقول مدربة التطوير المهني، كارينا هيلمك، إن مثل هذه الأسئلة تمسّ جوهر الصورة الذاتية للفرد. فحين يشعر الإنسان أن إنجازاته لم تعد مرئية أو ذات قيمة، تهتز ثقته بنفسه، خاصة في عالم لطالما ربط النجاح بالكفاءة والإنتاجية.
ومع ذلك، تؤكد هيلمك أن هناك خطوات عملية لمواجهة هذا القلق:
1. غيّر نظرتك للذكاء الاصطناعي
بدل أن تراه خصما، اعتبره أداة مساعدة. تقول هيلمك: "حين نستخدم الذكاء الاصطناعي بشكل واع لتوفير الوقت أو تنظيم المهام، ندرك أننا نتحكم فيه، لا العكس." هذا التفكير يقلل الشعور بالعجز ويعزز الإحساس بالسيطرة.
2. ركز على ما يجعلك إنسانا
اسأل نفسك: ما المهارات أو القيم التي أمتلكها ولا يمكن لأي أداة تكرارها؟ كالاستماع، أو التعاطف، أو القدرة على الفهم العاطفي. هذا التأمل يعزز ثقتك بذاتك ويذكّرك بأن هناك جانبًا إنسانيًا لا يمكن استبداله.
3. لا تنخدع بالمثالية الصناعية
المحتوى المثالي الذي ينتجه الذكاء الاصطناعي قد يبهرك، لكنه ليس بالضرورة الأفضل. تقول هيلمك إن الابتعاد الواعي عن المحتوى المكرر، وأخذ فترات راحة من وسائل التواصل، يساعد في استعادة التوازن والتركيز على ما هو حقيقي وملموس.
4. حوّل الخوف إلى فعل
لا تهرب من قلقك، بل واجهه. شارك مخاوفك مع زملائك، تعرّف على أدوات جديدة، أو طوّر مهاراتك بالتعلم المستمر. المبادرة هي الخطوة الأولى للتكيف مع المتغيرات.
5. ثبت قيمك الداخلية
الصورة الذاتية القوية لا تقوم فقط على الأداء، بل على القيم الشخصية. ما الذي يهمك فعلًا؟ وما الذي تحرص على تقديمه يوميا؟ من يعرف قيمه ويتمسك بها، يكون أكثر صمودا أمام التغيرات.
6. سجّل إنجازاتك البشرية
تدوين اللحظات التي أحدثت فيها فرقا، من خلال الكلمة الطيبة أو دعم زميل أو موقف إنساني، يذكرك بقيمتك كإنسان في عالم رقمي لا يزال بحاجة للمشاعر والضمير
يحتفل موهبة برشلونة الإسباني لامين جمال -اليوم الأحد- بعيد ميلاده الـ18، وقد حقق الكثير في مسيرته الكروية القصيرة مع فريقه ومنتخب إسبانيا في سن مبكرة متفوقا على الأسطورتين "البرغوث" ليونيل ميسي و"الدون" كريستيانو رونالدو.
حذّرت قبائل الحيمتين غرب صنعاء، الإثنين، من أي تهاون في قضية مقتل العميد عبدالله محمد زايد، الذي سقط في كمين مسلح بمحافظة المهرة شرقي اليمن، مطالبة بالتحفظ على الشيخ القبلي الموالي للحوثيين محمد الزايدي كمشتبه به رئيسي في القضية.
كشفت مصادر اعلامية عن تسلل خلية تابعة لمليشيا الحوثي إلى محافظة المهرة شرقي اليمن، تحت غطاء وفد قبلي، وبإشراف مباشر من القيادي البارز في الجماعة، عبدالله يحيى عبد الحاكم المعروف بـ"أبو علي الحاكم".
وقعت السلطة المحلية في محافظة تعز يوم الاثنين اتفاقاً جديداً لاستئناف العمل في مشروع مياه الشيخ زايد بن سلطان، بعد سنوات من التعثر والتوقف.
بحث وزير المياه والبيئة توفيق الشرجبي، اليوم، في العاصمة المؤقتة عدن، مع مدير برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، محمد عيدروس، الخطوات النهائية لمشروع تعزيز إمدادات المياه في محافظة تعز في إطار تمويلات صندوق التكيف مع تغير المناخ.
أقرت الشركة اليمنية للغاز، ايقاف ممثلها في محافظة لحج عن العمل وإحالته للتحقيق على خلفية ضبط قوات الحزام الأمني بنقطة الحد في يافع 3 مقطورات محملة بالغاز المنزلي أثناء محاولة تهريب كميات الغاز المخصصة لمحافظة عدن إلى مناطق مليشيا الحوثي بدون تصاريح رسمية.
فتح البرلماني اليمني شوقي القاضي النار على أحزاب السياسية في محافظة تعز، اليوم الاثنين، موجهاً لها اتهامات مباشرة بالفشل والتسبب في انهيار الخدمات، وعلى رأسها أزمة المياه الخانقة التي تضرب المدينة.
اتهمت صحيفة 26 سبتمبر الناطقة باسم القوات المسلحة، في افتتاحية لها، المجتمعين الدولي والإقليمي بالتزام صمت مريب إزاء ما وصفته بتصاعد جرائم المليشيا الحوثية بحق الشعب اليمني.
توقفت عملية نقل النفط الخام من قطاع العقلة بمحافظة شبوة إلى محطة كهرباء الرئيس في العاصمة المؤقتة عدن، بسبب تعثر وزارة النفط في تلبية المطالب الحقوقية للعمال.